前几天和小姐妹们在群里聊天，一个女孩和我们抱怨说，

感觉和男朋友在一起，他天天脑子里都在想着那种事，每次谈着正事就把话题带歪了，真的有点受不了。

是不是男人都是下半身思考的动物？那种事真的有那么重要吗？

群里一个结婚比较早的姐姐，跳出来说：

我怀疑你根本是在秀恩爱好嘛！

现在我跟我老公都快接近无形了，在一起比纯哥们儿都纯，这才是最可怕的事情好嘛？

之前两个人好的时候，常常是床头打架床尾和，有什么小矛盾，都可以一P泯恩仇，实在不行就两次。

现在有什么问题，经常吵起来互不相让，看对方各种不顺眼，分分钟想离婚300回。

姐姐最后还说：

其实呀，看一个男生爱不爱你，看他是不是愿意给你买花送礼物给你花钱什么的都弱爆了，最简单也最直接的一条就是，看他是不是对你有X趣啊!

看着小姐妹旱的旱死，涝的涝死。

今天呢，就来认真的聊一聊这个话题：性生活多久一次算正常呢？

1

性生活频率

一方想要，一方不想要，想要的频率不一样，这样的问题对任何情侣来说都足以造成困扰。

简单来说，就是性生活不和谐。

我们每一个人都是独特的个体，男生和女生本身也存在着生理上的差异，所以双方需求不同步是正常的。

性生活的次数没有严格的规定，主要看身体状态以及情侣之间的关系，性欲的强弱和体质各人不同，

因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。

比如说，一对情侣身体好，且感情甜蜜，性生活就可能比较频繁，甚至一晚上会有几次性生活，这都是很正常的。反之，则频率较低。

重要的不是频率多少，而是双方在性需求上的真诚沟通。

2

男女的性需求，存在差异

相对来说，在性生活里，男人在乎的是时间的长短，而且对性的需求比较强烈；女人在乎的是情感，是前奏，对氛围的要求比较高。

所以男女双方会产生不同步的现象。

在我们的直观感受里，伴侣对你有性冲动，会让我们产生被爱的感觉。

女人性满足需要更多情感因素。相对于性爱技巧，甜言蜜语有时更让女人满足。

女性的欲望是慢慢被唤醒的，从亲吻到拥抱，再到抚摸……这个过程会让女性充分感受到被爱的感觉，性爱时，女性需要浪漫的情节，前戏的铺垫才能获得心理上的满足，男人则可以直奔主题。

不管男人或女人，每一个人都有自己独立的思想，所以不断的沟通与磨合，才能了解彼此双方的需求，从而来一场酣畅淋漓的性爱。

3

决定性爱频率三大要素：

性爱频率是因人而异的。性爱频率跟一个人的年龄，性格、心情、环境等多种因素紧密相关的。

1.感情：感情对于性爱频率的影响是比较大的，感情的好坏，是性欲强弱的决定原因。如果对他(她)不再感兴趣，甚至充满厌弃，性欲肯定不高。

2.心情：一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人，很难对性生活产生兴趣，因为性爱需要激情和放松。

3.环境：研究显示，精心布置的环境，容易激发男女之间甜蜜的荷尔蒙，对对方产生一丝暧昧的气息。这对性爱生活是有比较大的帮助的。

4

性生活频繁的危害

当然，了解了如何提升性爱兴趣的话题后，也要了解一下纵欲过度带来的危害哦

1、频繁的性交对男女双方都会造成体力上的较大消耗

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2、连续频繁的性生活，容易加快患病的节奏

过性生活时男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

性爱要适度，过尤而不及。小爱怡情，大爱伤身~

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亚当斯密说过：性爱是人类社会里难得的即可以取悦自己，又可以取悦他人的行为。

适度、和谐的性生活，应该是双方之间相互体贴、尊敬、关爱、包容、协调一致的结果。

但凡有一方不满意，那么性生活也会变得像例行公事一样，不仅不会从中获得快感，还可能产生压力。

性生活也就失去了它原本的意义~

性解决的是生理需求，爱解决的是精神需求，二者的结合，才能让精神与生理上得到双重满足。

所以，为了拥有令人满意的性生活，双方最好能够坦白地交流性生活的感受，共同探索美好的性福。

大家都是成年人了，该做的时候就好好享受吧！别把这份快乐轻易丢掉。

毕竟，一个人适不适合相伴到老，睡过了才知道嘛！

希望每一对爱人，都能在沟通中找到自己的最佳性爱频率，一起探索独属于你们的最棒旅行。